Bisakah Bantal Penopang Leher Meningkatkan Kwalitas Rehat?

Macam bantal tradisional sama sekali tak memberikan dukungan leher yang memadai. Kurangnya penyangga yang pas bisa menyebabkan sakit leher, bahu dan punggung. Isian bantal tradisional mungkin ambrol di bawah berat kepala Anda pada malam hari, mengakibatkan tikungan ke bawah yang tak nyaman di leher Anda. Sebagai gantinya, orang kerap menumpuk 2 bantal atau lebih, yang secara tak sengaja bisa membikin tikungan ke atas di leher mereka. Kedua skenario ini bisa meregangkan otot dan / atau mencubit syaraf, membikin Anda sakit dan menderita keesokan paginya. Hal inilah yang menciptakan banyak orang membeli souvenir bantal leher terbaik.

Apakah Anda menderita sakit atau nyeri berhubungan tidur? Bantal penopang leher mungkin dapat menolong.

Bantal penopang leher dirancang khusus untuk menolong Anda menempuh perawakan tidur yang lebih bagus. Mereka ditujukan untuk menolong kepala, leher, dan punggung Anda mempertahankan posisi \”netral\”. Penjajaran netral menjaga seluruh serpihan di punggung Anda pada posisi pas mereka, mencegah tekanan yang tak perlu pada cakram, otot, dan syaraf Anda. Jaga supaya tulang belakang Anda konsisten lurus dan Anda akan terhindar dari ketidaknyamanan (atau lebih buruk).

Beberapa besar bantal penopang leher agak tak awam dibandingi dengan variasi bantal tradisional. Mereka tak jarang berbentuk aneh.

Desain bantal penopang leher yang dominan disebut bantal \”kontur\”. Seperti namanya, bantal kontur dimodelkan dengan kontur kepala dan leher; beberapa besar berbentuk seperti palung atau mangkok, dengan ruang dipotong dari tengah untuk menopang kepala Anda dan tonjolan di tepi untuk menyangga leher Anda. Ini lazimnya terbuat dari busa poli sintetis, sementara busa daya ingat baru-baru ini menjadi amat populer.

Tak ada satu macam bantal yang pantas untuk segala orang

Seandainya Anda berkeinginan mencoba bantal penopang leher, lakukan dengan benar. Meremas bantal di dalam kemasan plastik bukanlah metode untuk menemukannya. Anda benar-benar perlu menguji mutu mereka di daerah tidur Anda sendiri. Periksa kebijakan pengembalian pabrikan dan pastikan Anda bisa mencobanya setidaknya selama seminggu. Seandainya itu tak pas untuk Anda, lemparkan kembali bantal hal yang demikian ke dalam kotak dan kembalikan. Anda menghabiskan sepertiga hidup Anda dengan kepala bersandar pada bantal, jadi sedikit berbelanja dan bereksperimen benar-benar seimbang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *